Hatha

Yoga

EMPECEMOS!

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Redescubrise

Un espacio para vos, donde te redescubras más allá de los roles que te impone la sociedad o las obligaciones diarias.

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Poner pausa

La pausa necesaria, un refugio, un momento de “hoja en blanco”, para perderte, y encontrarte.

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Un lugar tuyo

Un lugar tuyo, que te pasa por el cuerpo y no sólo por la cabeza.

expandí tus potencialidades a través del yoga

Desarrollarás mucho la concentración, y a través de la Vinyasa (práctica que integra la sincronización de la respiración y el movimiento) experimentarás con el tiempo, un estado de MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO.

Las clases van a estar guiadas desde un enfoque bio-mecánico y de cuidado, donde vas a conocer cuáles son los motores de movimiento, aprendiendo la técnica correcta de cada asana y secuencia, que te va a permitir practicarlas evitando lesiones.

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